起業家の後方支援「出張専門プロフィールカメラマン」よしだひろふみの公式ブログ

こちらでは、写真や日常的なことに対して本音を書いたブログです。

あなたも「何もしたくない時」あるっしょ?…そういう時はどうするか?

ズバリ!

「何もせずに、寝るに限る!!」

 

完全に「脳内の電源オフ」の状態で休むことです。
普段はちょくちょくスマホもいじりますが、
休んでる時はスマホなどもいじりません。

 

実は私、ロングスリーパーです。

どうやら発達障害持っている人は、ロングスリーパーの傾向が強いようで、
具体的には脳内の整理が遅いという傾向によるものだそうです。

なので、6時間睡眠では実に足りない状況です。

 

そのため、
撮影や作業など予定がない時は多くの場合寝てます。
何かあったとしても、調子が悪い時は何も思いつかない。

調子が悪い状態で詰問されたら、ブチ切れます(笑

 

なので、何もしたくない時は
まずは休んで、リフレッシュしたところで復帰します!

 

あなたも、疲れたと感じた時は、脳内の電源をオフにして休み
充電しましょう!

その方が、ずっと生産性が上がるはずだから。

 

以上