起業家の後方支援「プロフィールカメラマン」「電子書籍著者」よしだひろふみブログ

こちらでは、写真や日常的なことに対して本音を書いております。

「ネガティブ思考」は「ポジティブ思考の調整役」である!

最近多いのはネガティブ思考を排除して、
ポジティブ思考だけで物事進めようとする人!

特に自己啓発、成功哲学セミナー受けてる人に多いが、
これってアクセルしかない自動車に乗ってるようなもの。
そんな自動車は、いつか必ず事故や故障を起こしますよ!
人間で言うなら、心身ともに疲れ果ててしまいます!

「ポジティブ思考」は確かに大切だけど、
「ネガティブ思考」はポジティブ思考のバランスを整える役割だと思ってます。

※ポジティブ教団教徒も多いので補足
ここでは「ネガティブ思考=行動を止める、足を引っ張る」という意味ではなく、
「行動の調整を行う」という意味です。

 

「ネガティブ思考」が強い人は、車で言うなら単にブレーキが多いだけ。

ただ、このブレーキは
あらゆるところから入る「情報」と
あなたの「選択」よって調整、コントロールできる。

なので、同じことに対して
昨日は思い切りブレーキかけたことが、
今日になると、少しのブレーキで終わらすことが十分可能である。
もちろん本人の意思で。

 

時々「ネガティブ思考排除しよう!」という言い方する人もいるが、
これには大いに違和感が残る。

ネガティブ思考とポジティブ思考は紙一重とも言われているが、
まずは「ネガティブ思考」「ポジティブ思考」といかにバランス良く付き合うかで大きく変わるのである。

そこを知っておくだけで、精神的疲労(うつ的症状など)は大いに減るはずである。

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